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今日は少し暖かいですね
今週は少し気温が高いみたいなので嬉しいな

あ、昨日アスタリフトコラーゲンドリンクが届きました

以前サンプルで使ったスキンケアが効感触だったので、
こちらも試しに…と思い注文しました

本来は１０本で３８００円なのですが、
初回に限りなんと１９００円で購入できました
１本あたり１９０円ですから、かなりお買い得ですよね〜

早速１本飲んでみましたが、とろっとした口あたりですが、
味はさわやかで飲みやすかったです
この濃厚さが、効果ありそう〜な感じを醸し出してる気がします

まだ試したことがない方にはとってもお勧め
このお値段で購入できるうちに…ぜひ

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驚くほどに実感！富士フイルムのコラーゲンドリンク♪

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どんなに気をつけていても、
ホルモンバランスなどの原因で肌荒れが起きることがあります

ビタミン剤や塗薬などでも効かないときには、
私はこの漢方薬を服用しています


昔、にきびがひどかった学生時代に皮膚科で処方してもらい、
今はお医者さんではなくネットで購入しています

少し苦味のある顆粒ですが、慣れてしまえば大丈夫。
漢方なので、市販薬よりも安心して服用できます。
ただし、体質によってあう、あわないの判断が難しいのも漢方です。

私はいつも、種類が豊富なのでこちらで購入しています↓


説明書きも詳しく載っているので、
まずはいろいろ読んでみるのもいいと思います

日々の食事は健康的に…
でも、たまには贅沢にスイーツが食べたい時だってある

最近はロールケーキがどこのお店でも人気ですよね
私にしてはめずらしく、お取り寄せをしてみました

お取り寄せで人気のロールケーキの花月堂さんから、
フルーツたっぷりのロールケーキを…。

フルーツの華やかな彩りと、
真っ白なクリームがとてもきれいなロールケーキです
生地もふんわりとしていて、とっても幸せな気分…

ほかにもいろいろなタイプのロールケーキがあるので、
食べたくなってしまいました。

お取り扱いはこちら>>ロールケーキの花月堂

少し前から、おうちに常備しているスープがあります

マクロビのサイトを見ていて知ったスープなんですが、
かぼちゃ・たまねぎ・キャベツ・人参を煮込んで、
野菜の甘みだけで仕上げたものです

20秒ですい臓に届くといわれているそうで、
胃、すい臓、脾臓に働きます

「昨日ちょっと食べすぎちゃった…」とか、
「油ものばっかり食べて胃腸の調子が悪い…」なんて時に、
身体をリセットするつもりで飲んだりします

最初は自分で野菜をカットして作っていたのですが、
一回に結構な量ができるので…
作る手間を考えたら、ちょっと割高でもレトルトを利用してます


いくつかのメーカーから出てますが、
チャヤマクロビオティックスのものがシンプルで好き

明日はお友達がスイーツの食べ放題に連れて行ってくれるらしい
それまでは甘いもの我慢明日の夜はこのスープかな

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誰でもコンプレックスってありますよね
私が一番それを感じているのが脚です

自慢ではないですが、上半身はそんなに太くなくて、くびれもしっかりあります
だからこそ
がっしりした脚が際立ってしまうんです

いろんなダイエットや運動をしても、ココだけ落ちない
昔テニスをしていた影響もあり、固太りです

理想は吉川ひなのちゃんかな
細すぎず、女性らしい曲線のあるボディになりたい

株式会社シェイプアップハウス